Meeresfrüchte-Pasta mit Garnelen

By Emma | Last modified on Jan 19, 2026

Featured in:

Meeresfrüchte-Pasta mit Garnelen

Diese Meeresfrüchte-Pasta mit Garnelen ist eine harmonische Kombination aus al dente gekochten Nudeln und zarten Meeresfrüchten, die von einer cremigen, zitronig-frischen Sauce begleitet wird. Die knackigen Zutaten wie Sellerie und Kirschtomaten bringen eine angenehme Frische und Textur, während der Dill und Dijon-Senf das Gericht aromatisch abrunden.

Perfekt für warme Tage, serviert man diesen Salat gut gekühlt, sodass sich die Aromen der Zutaten wunderbar vermischen und einen erfrischenden Genuss garantieren. Ob als leichtes Mittagessen oder sommerliche Beilage – dieses Gericht überzeugt mit seinem reichhaltigen Geschmack und der unkomplizierten Zubereitung.

Warum du dieses Rezept lieben wirst

  • Einfache Zutaten, die in fast jedem Supermarkt erhältlich sind.
  • Schnelle Zubereitung in etwa 30 Minuten ideal für stressige Tage.
  • Vielseitig: Passt als Hauptgericht oder Beilage für sommerliche Treffen.

Zutaten

  • Rotini- oder Penne-Nudeln: Kurz und bissfest gekocht, um das cremige Dressing perfekt aufzunehmen.
  • Gekochte Garnelen: Geschält und bereit, zart und saftig mit vollem Meeresfrüchtegeschmack.
  • Frisches Krabbenfleisch: Sorgfältig von Schalen befreit, für eine glatte Textur und natürliche Süße.
  • Sellerie: Fein gehackt für knackigen Biss und dezente Frische.
  • Kirschtomaten: Halbiert und saftig, sie bieten eine milde Süße.
  • Rote Zwiebel: Fein gewürfelt, bringt eine sanfte, angenehme Schärfe.
  • Mayonnaise: Hochwertig und cremig als Basis für das leckere Dressing.
  • Frischer Zitronensaft: Sorgt für spritzige Säure und hebt die Aromen hervor.
  • Dijon-Senf: Verleiht dem Dressing Würze und einen komplexen Geschmack.
  • Salz und schwarzer Pfeffer: Fein abgestimmt, um den Geschmack perfekt zu balancieren.
  • Frischer Dill: Fein gehackt, sorgt für einen aromatisch-frischen Kräuterton.
  • Zitronenspalten: Zum Servieren, geben jedem Bissen einen zusätzlichen Frischekick.

Zubereitung

Nudeln al dente kochen

Koche die Nudeln nach Packungsanweisung, damit sie schön bissfest bleiben. Anschließend mit kaltem Wasser abschrecken, um den Garprozess zu stoppen und eine perfekte Salattextur zu gewährleisten.

Meeresfrüchte und Gemüse vermengen

Gib die abgekühlten Nudeln zusammen mit Garnelen, Krabbenfleisch, Sellerie, Kirschtomaten und roten Zwiebeln in eine große Schüssel. Vorsichtig vermischen, damit die Meeresfrüchte ihre Struktur behalten und alle Zutaten gleichmäßig verteilt sind.

Dressing zubereiten

Vermische in einer separaten Schüssel Mayonnaise, frisch gepressten Zitronensaft, Dijon-Senf sowie Salz und Pfeffer. Rühre alles glatt, bis ein harmonisches, cremiges Dressing entsteht, das gut mit den anderen Zutaten verschmilzt.

Salat anrichten und Dill hinzugeben

Gieße das Dressing über die Pasta- und Meeresfrüchtemischung. Streue den frisch gehackten Dill darüber und hebe alles vorsichtig unter, sodass das Dressing die Zutaten umhüllt und der Dill seinen aromatischen Geschmack entfaltet.

Gut kühlen und servieren

Stelle den Salat mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank, damit sich die Aromen verbinden und der Salat herrlich erfrischend schmeckt. Serviere ihn kalt mit Zitronenspalten für einen extra Frische-Kick.

Das solltest du wissen

  • Der hohe Proteingehalt aus Garnelen und Krabben macht das Gericht nahrhaft und sättigend.
  • Perfekt für Sommertage und Picknicks, da der Salat kalt serviert wird und sich gut halten lässt.
  • Restliche Portionen können problemlos im Kühlschrank gelagert und am nächsten Tag genossen werden.

Aufbewahrung

Bewahre die Meeresfrüchte-Pasta in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf und verzehre sie innerhalb von zwei Tagen, um Frische und Geschmack zu bewahren. Für längere Lagerung empfiehlt es sich, das Dressing separat zu lagern und erst vor dem Servieren unterzumischen.

Serviervorschläge

Serviere den Salat auf einem frischen Bett aus gemischtem Grünzeug, um eine ausgewogene Mahlzeit zu erhalten. Knuspriges Brot oder ein aromatisches Knoblauchbaguette passen hervorragend dazu und machen das Gericht vollwertig. Ein leichter Weißwein oder Rosé ergänzt die Meeresfrüchte perfekt und rundet das Geschmackserlebnis ab.

Profi-Tipps

  • Röste die Garnelen kurz in einer heißen Pfanne an, um ihnen eine zusätzliche, rauchige Geschmacksnote zu verleihen.
  • Spüle die gekochten Nudeln gründlich mit kaltem Wasser ab, damit sie nicht zusammenkleben und die perfekte Salatkonsistenz erhalten bleibt.
  • Lasse den Salat mindestens 30 Minuten kalt ziehen, damit sich die Aromen optimal vermischen und intensiver schmecken.

Häufige Fragen

Welche Nudelsorte eignet sich am besten?
Kurze und feste Nudeln wie Rotini oder Penne nehmen das cremige Dressing gut auf und harmonieren hervorragend mit den Meeresfrüchten und dem Gemüse.
Kann ich den Salat im Voraus zubereiten?
Ja, das Kühlen des Salats für mindestens 30 Minuten verbessert die Aromen und die Textur, besonders bei warmen Temperaturen.
Wie bleiben die Meeresfrüchte zart?
Nutze vorgekochte Garnelen und frisches Krabbenfleisch und vermische diese vorsichtig mit dem Dressing, damit die Fleischstücke ihre Struktur behalten.
Wie wird das Gericht besonders frisch?
Frischer Dill und ein Spritzer Zitronensaft heben die Frische hervor und balancieren die cremige Textur perfekt aus.
Welche Beilagen passen ideal zu diesem Salat?
Leichte Blattsalate und knuspriges Brot sind ideale Begleiter, die den Geschmack der Meeresfrüchte ergänzen, ohne zu beschweren.
Meeresfrüchte-Pasta mit Garnelen

Meeresfrüchte-Pasta mit Garnelen

Kalte Meeresfrüchte-Pasta mit Garnelen, Krabbenfleisch und knackigem Gemüse, vereint durch ein cremiges Zitronen-Dill-Dressing. Frisch, aromatisch und ideal für leichte Sommermahlzeiten oder Picknicks.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 30 minutes
Course Pasta, Salat
Cuisine Mediterran
Servings 4 people
Calories 380 kcal

Equipment

  • 1 große Schüssel zum Vermengen der Zutaten
  • 1 Topf für die Nudeln
  • 1 kleine Schüssel für das Dressing
  • 1 Küchenmesser zum Schneiden von Gemüse

Ingredients
  

  • 250 g Pasta Rotini oder Penne
  • 200 g gekochte Garnelen geschält
  • 150 g frisches Krabbenfleisch
  • 2 Stangen Sellerie fein gehackt
  • 150 g Kirschtomaten halbiert
  • 1 kleine rote Zwiebel fein gewürfelt
  • 100 g Mayonnaise
  • 2 EL frischer Zitronensaft
  • 1 TL Dijon-Senf
  • Salz nach Geschmack
  • Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • 2 EL frischer Dill fein gehackt
  • Zitronenspalten zum Servieren

Instructions
 

  • Pasta nach Packungsanweisung al dente kochen, abgießen und unter kaltem Wasser abschrecken, um den Garprozess zu stoppen.
  • In einer großen Schüssel die abgekühlten Nudeln mit Garnelen, Krabbenfleisch, Sellerie, Kirschtomaten und roten Zwiebeln vorsichtig vermengen.
  • In einer kleinen Schüssel Mayonnaise, Zitronensaft, Dijon-Senf, Salz und Pfeffer zu einem cremigen Dressing verrühren.
  • Das Dressing über die Pasta-Meeresfrüchte-Mischung gießen, frischen Dill hinzufügen und alles vorsichtig vermengen, bis alles gleichmäßig bedeckt ist.
  • Den Salat mindestens 30 Minuten im Kühlschrank kaltstellen, damit sich die Aromen verbinden.
  • Kalt mit Zitronenspalten servieren für zusätzlichen Frischekick.

Notes

  • Salat in luftdichtem Behälter im Kühlschrank maximal 2 Tage lagern.
  • Dressing separat aufbewahren für längere Frische.
  • Garnelen vor dem Mischen kurz anbraten für mehr Geschmack.
  • Mayonnaise kann mit griechischem Joghurt gemischt werden, um das Dressing leichter zu machen.
  • Alternativ können Jakobsmuscheln oder festes Weißfischfilet statt Garnelen verwendet werden.

You might also like these recipes

Leave a Comment

Recipe Rating