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Balsamico-Caprese-gegrilltes Flankensteak

Balsamico-Caprese Flankensteak

Gegrilltes Flankensteak mit Caprese-Tomaten, Mozzarella und Basilikum, verfeinert mit Balsamico-Dressing. Ein perfektes italienisches Hauptgericht mit aromatischer Marinade und frischem Topping.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 30 minutes
Course Abendessen, Hauptgericht
Cuisine Italienisch
Servings 4 people
Calories 450 kcal

Equipment

  • 1 Grill mit mittlerer bis hoher Hitze
  • 1 Schüssel für Marinade und Tomatenmischung
  • 1 Schneidebrett zum Schneiden des Steaks

Ingredients
  

  • 1 Pfund Flankensteak
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 2 Knoblauchzehen fein gehackt
  • 1 Teelöffel Dijon-Senf
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 Tasse halbierte Kirschtomaten
  • 1 Tasse frische Mozzarellakugeln Bocconcini, halbiert
  • 1/4 Tasse frische Basilikumblätter gehackt
  • 1 Esslöffel Balsamico-Glasur zum Beträufeln

Instructions
 

  • Olivenöl, gehackten Knoblauch, Dijon-Senf, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel gut verrühren, bis die Marinade emulgiert und leicht angedickt ist.
  • Das Flankensteak in eine flache Schale oder einen wiederverschließbaren Plastikbeutel legen und mit der Marinade gleichmäßig bedecken. Mindestens 4 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank marinieren.
  • Steak 30 Minuten vor dem Grillen aus dem Kühlschrank nehmen, sodass es Zimmertemperatur annimmt. Grill auf mittlere bis hohe Hitze (ca. 230 °C) vorheizen.
  • Steak auf den heißen Grill legen und für medium-rare bis medium etwa 3-5 Minuten pro Seite grillen, bis eine Kerntemperatur von 54–57 °C erreicht ist.
  • Das gegrillte Steak auf ein Schneidebrett legen und locker mit Alufolie abdecken. Mindestens 5 Minuten ruhen lassen.
  • Während das Steak ruht, Kirschtomaten und halbierte Mozzarellakugeln in einer Schüssel mit etwas Olivenöl sowie Salz und Pfeffer vermengen.
  • Das Steak quer zur Faser in dünne Scheiben schneiden, um es besonders zart zu machen.
  • Die Steakstreifen auf einer Servierplatte anrichten, die Tomaten-Mozzarella-Mischung darüber verteilen, mit gehacktem Basilikum bestreuen und mit Balsamico-Glasur beträufeln.

Notes

  • Steak vor dem Grillen mindestens 4 Stunden marinieren für intensiveren Geschmack.
  • Beim Schneiden quer zur Faser schneiden für zarteres Fleisch.
  • Gebackene Reste in luftdichtem Behälter bis zu 2 Tage aufbewahren.
  • Balsamico-Glasur kann durch frischen Balsamico-Essig ersetzt werden.